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干煸四季豆

2017.07.29
干煸四季豆
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这是一道上班族的快手菜,关键是好吃不会胖,哈哈。
主料
  • 随意四季豆
  • 一勺老干妈豆鼓
  • 一勺自制辣椒酱
  • 五瓣大蒜
辅料
  • 适量生抽

干煸四季豆

的做法
四季豆先泡水洗净沥干,过油(就是把洗净的四季豆在油锅里炸一会)
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四季豆先泡水洗净沥干,过油(就是把洗净的四季豆在油锅里炸一会)
然后准备大蒜,老干妈,辣椒酱
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然后准备大蒜,老干妈,辣椒酱
锅中热油,放入大蒜炒香,转小火放入老干妈辣椒酱
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锅中热油,放入大蒜炒香,转小火放入老干妈辣椒酱
然后再把过油好的四季豆迅速入锅,不停翻炒,放入少量生抽,一点点清水,
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然后再把过油好的四季豆迅速入锅,不停翻炒,放入少量生抽,一点点清水,
最后大火收汁,装盘即可(全程不要放盐,会咸口)
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最后大火收汁,装盘即可(全程不要放盐,会咸口)

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    别人做的干煸四季豆,已经有0道了!

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