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红豆薏米砂锅粥

2017.07.25
红豆薏米砂锅粥
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药疗不如食疗,夏天吃薏米红豆粥是不错的选择,能有效去除体内湿气。而砂锅粥最为养生,自从家里入手了这款电砂锅后,我真是越来越喜欢,炖菜不必说了,熬粥也是超级方便,有预约功能,还能安心睡眠,醒来就有热乎乎的粥了。
主料
  • 60克薏米
  • 90克红豆
  • 100克大米
辅料
  • 适量清水

红豆薏米砂锅粥

的做法
准备食材。
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准备食材。
薏米和红豆洗净提前浸泡一下,如果预约的话就不用泡了,直接洗净就行。
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薏米和红豆洗净提前浸泡一下,如果预约的话就不用泡了,直接洗净就行。
食材放入砂锅里。
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食材放入砂锅里。
加入足量的水,这款砂锅主要是用来炖菜的,熬粥要选择煲汤程序,火力小,不会溢锅,我大约加了2/3多一点的。
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加入足量的水,这款砂锅主要是用来炖菜的,熬粥要选择煲汤程序,火力小,不会溢锅,我大约加了2/3多一点的。
选择煲汤程序.
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选择煲汤程序.
这么热的天,就解放自己远离厨房。砂锅工作的时候,就可以该干嘛干嘛了。
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这么热的天,就解放自己远离厨房。砂锅工作的时候,就可以该干嘛干嘛了。
好喝的粥就做好了。
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好喝的粥就做好了。

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