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自制红豆沙 [甜] [红豆] [馅料] [营养]

2017.07.24
自制红豆沙
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喜欢红豆沙做馅儿做各类食品,但是买来的红豆沙总觉得不放心,而且味道也不是红豆最原本的味道,自己动手做一些,也不是很费事,满满的红豆香,也可以控制糖量,非常健康哦~
主料
  • 500g红豆
  • 100g白糖
辅料
  • 100g猪油

自制红豆沙

的做法
准备好红豆,挑去里面的杂质
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准备好红豆,挑去里面的杂质
红豆洗净后,浸泡2小时左右
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红豆洗净后,浸泡2小时左右
倒入锅中,加入清水煮开
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倒入锅中,加入清水煮开
重新换水,放入高压锅中继续煮熟
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重新换水,放入高压锅中继续煮熟
放入料理机中搅拌成泥,打成非常细腻的状态
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放入料理机中搅拌成泥,打成非常细腻的状态
锅中加入猪油,融化后加入豆沙,中小火煸炒
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锅中加入猪油,融化后加入豆沙,中小火煸炒
加入白糖,炒至均匀细腻顺滑的状态
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加入白糖,炒至均匀细腻顺滑的状态
最后炒到豆沙馅收干即可
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最后炒到豆沙馅收干即可

小贴士

豆沙冷却后会变干一些,所以不要炒的太干
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