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地三鲜

2016.10.18
地三鲜
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地三鲜是东北菜的代表之一,工作以后怀念家的味道经常自己做着吃,每种青菜都混合了不同的清香,吃起来十分的过瘾。土豆的糯,茄子的绵,辣椒的清香都让我格外回味。
主料
  • 1个 茄子
  • 1个 土豆
  • 1个 青椒
  • 3瓣
  • 适量 淀粉
  • 适量
  • 适量鸡精
  • 适量 生抽

地三鲜

的做法
茄子土豆青椒洗净切成滚刀块,大蒜切成蒜末
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茄子土豆青椒洗净切成滚刀块,大蒜切成蒜末
锅内放入比炒菜多一些的油,油温七分热的时候放入土豆和茄子煎一下
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锅内放入比炒菜多一些的油,油温七分热的时候放入土豆和茄子煎一下
煎至土豆表面金黄即可,放入青椒,过一下油即可捞出
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煎至土豆表面金黄即可,放入青椒,过一下油即可捞出
锅内放入少量的油加热,放入蒜瓣爆香
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锅内放入少量的油加热,放入蒜瓣爆香
放入青椒土豆茄子翻炒
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放入青椒土豆茄子翻炒
放入生抽,盐和鸡精搅拌均匀
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放入生抽,盐和鸡精搅拌均匀
7
可以加少量的清水煮一会
将淀粉加水制成水淀粉,均匀的淋在锅内
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将淀粉加水制成水淀粉,均匀的淋在锅内
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翻炒均匀,汤汁逐渐变干即可出锅

小贴士

辣椒不用炸太长时间
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    别人做的地三鲜,已经有0道了!

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