胸有成竹1966
[色]
2017-07-24 07:12
缤纷蔬菜沙拉
2017.07.21
夏天做点爽口的蔬菜沙拉，清淡爽口开胃。
料 主料
- 见图蔬菜
- 见图瓜果
- 见图干果
料 辅料
- 适量沙拉酱
做
缤纷蔬菜沙拉
的做法
1
生菜、紫叶生菜
2
紫甘蓝、苦苣、水萝卜、冰草、芹菜叶
3
玉米、黄瓜、猕猴桃、干果
4
小番茄对切
5
生菜撕成小片
6
黄瓜先用刮皮刀刮成薄片，再卷成卷。
7
小水萝卜切成薄片
8
冰草撕成小朵
9
紫色生菜撕成小朵
10
苦苣撕成小朵
11
香蕉切片、猕猴桃切片
12
紫甘蓝撕成小片
13
玉米煮熟了，掰成一粒一粒的。
14
小番茄对切
15
干果：松仁、核桃仁切碎、蔓越梅切碎、葡萄干洗干净
16
火腿切成碎丁
17
容器中先铺上苦苣、生菜、紫叶生菜、冰草
18
撒上火腿碎
19
放入紫甘蓝、小水萝卜片
20
放入小番茄、玉米粒
21
放入香蕉片
22
再放入些苦苣、生菜、冰草
23
放入干果碎
24
放入黄瓜卷
25
放入香蕉片和剩下的蔬菜
26
挤入沙拉酱
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成品图
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成品图
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成品图
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成品图
小贴士
1，放入蔬菜瓜果的顺序是为了演示操作，在实际操作时放入蔬菜瓜果的顺序可随意发挥。 2，沙拉酱可换成凉拌汁。
打印本品做法
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评论
评论
我要评论
太让我食欲大开啦!点赞!食材丰盛味道清新!值得品尝试做
2017-07-22 19:58
健康
2017-07-22 17:19
好吃
2017-07-22 13:36
步骤图详细，食材丰富，营养美味，喜欢[可爱]
2017-07-22 08:43
网友作品
别人做的缤纷蔬菜沙拉，已经有0道了！
