花蛤翠衣丝瓜
2017.07.21
乐在其中
丝瓜为夏季餐桌上的常见蔬菜，在瓜类食物中营养较为丰富，除了味道鲜美之外，还有药用，美容等功效，可谓好处多多，丝瓜的吃法也有多种，做汤、凉拌、炒菜，这次做的花蛤翠衣丝瓜，是非常适合夏天的一道菜，做法简单，味道鲜美，清热祛火。
料 主料
- 500克丝瓜
- 250克花蛤
- 25克火腿肉
料 辅料
- 少许盐
- 适量料酒
做
花蛤翠衣丝瓜
的做法
1
1、丝瓜去皮后切成滚刀块。
2
2、火腿肉洗净切薄片。
3
3、花蛤清洗干净。
4
4、先把丝瓜加少许油炒一下。待用。
5
5、砂锅中加入适量清水。
6
6、放入火腿肉煮开后加入洗净的花蛤。
7
7、放入料酒，再加入少许盐。
8
8、等花蛤张开口煮到汤汁略为泛白，加入丝瓜，煲3分钟即可。
9
9、非常鲜美的一道菜，很适全夏天。
小贴士
因为火腿肉是咸的所以盐只要少许就可以了。砂锅有余温，所以丝瓜不用煮很久。
打印本品做法
0
评论
评论
我要评论
网友作品
别人做的花蛤翠衣丝瓜，已经有0道了！
