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香酥小黄花

2017.07.20
香酥小黄花
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非常酥脆,连骨头都可以吃掉,而且没用油,只是香菇酱里的油就够了。 曲美眉炸锅果然不负所望,吃出瘦,吃出健康。
主料
  • 8条小黄花鱼
辅料
  • 2大勺烧烤味香菇酱

香酥小黄花

的做法
准备小黄花鱼和烧烤酱。
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准备小黄花鱼和烧烤酱。
鱼刮掉鱼鳞,虽然很小,但其实还是有鱼鳞。
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鱼刮掉鱼鳞,虽然很小,但其实还是有鱼鳞。
去掉内脏也鱼鳃。
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去掉内脏也鱼鳃。
全部处理好,洗干净,沥干水分。
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全部处理好,洗干净,沥干水分。
加入两勺烧烤味的香菇酱,这个酱里有油,所以就不用单独加油了。
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加入两勺烧烤味的香菇酱,这个酱里有油,所以就不用单独加油了。
拌匀,腌制一会。
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拌匀,腌制一会。
全部排入炸锅,这款九阳炸锅烤篮是不沾图层,并不需要刷油。
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全部排入炸锅,这款九阳炸锅烤篮是不沾图层,并不需要刷油。
合上炸锅。
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合上炸锅。
200度,先烤10分钟。
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200度,先烤10分钟。
这时候就已经熟了,如果想吃酥脆的,再继续烤一会。
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这时候就已经熟了,如果想吃酥脆的,再继续烤一会。
继续烤20分钟,鱼整个就变得很酥脆,连骨头都可以吃掉。
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继续烤20分钟,鱼整个就变得很酥脆,连骨头都可以吃掉。

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    别人做的香酥小黄花,已经有0道了!

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