土豆饼 [家常菜] [减肥食谱]
2017.07.16
土豆是咱们平时常吃而且喜欢的块茎类食物,它既能做主食,又可做菜。煎炒炖拌,几乎全能。
今天我用土豆做个土豆饼,特别受小朋友的喜欢。我儿子吃了一大盘,还说过几天让我再接着做。土豆蒸熟压成泥,放适量的淀粉和成团,再擀成片,切个模,不要油炸只需油煎,就能得到外焦里嫩的土豆饼。如果孩子小,正好是个亲子游戏。让小家伙在旁边帮着切模,捅几个洞,参与进来,他/她吃得更香。
料 主料
料 辅料
做
土豆饼
的做法
4
戴上一次性手套揉成团,如果淀粉少,再逐渐加入,以能成团就可以
5
剪开一个保鲜袋,效果比保鲜膜要好,将土豆泥团放在保鲜袋上,对折一下,擀成厚约8毫米左右的片
8
再来做个钮扣的:筷子头捅四个眼;还可以做出其它造型,这样做的目的一是好看,二是透气熟得快;不扎眼也可以噢
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平底煎锅中倒适量油,将土豆饼放入锅中,中小火煎炸至两面金黄
小贴士
全程不要大火,中小火和小火之间转换;煎好的土豆饼趁热吃,外焦里嫩,可以蘸番茄酱,也可以撒椒盐、辣椒盐。