紫薯吐司 [家常菜] [减肥食谱] [烘焙] [养生] [健康零添加]
2017.07.13
紫薯益处多多,天然的颜色很有颜值,把紫薯泥加入面粉中做出的吐司颜色呈现粉紫色,非常漂亮。面团用了冷藏液种的方法,成品组织细腻柔软,放上两天也依旧很柔软哦。吐司模:学厨黑金刚波纹吐司盒。
料 主料
- 100克紫薯泥
- 25克玉米油
- 2克盐
- 1个鸡蛋
- 75高筋面粉(冷藏液种用)
- 1克耐高糖酵母粉(冷藏液种用)
- 一个(450克)模具:学厨黑金刚波纹吐司盒
料 辅料
- 180克高筋面粉
- 2克耐高糖酵母粉
- 20克白糖
- 45克水
- 75克水(冷藏液种用)
做
紫薯吐司
的做法
1
先做液种:1克的酵母粉用75克的水化开,加入75克的高筋面粉中,搅拌均匀盖上保鲜膜。室温发酵一小时后放入冰箱冷藏发酵至少17个小时。
2
把冷藏液种和其他配料一起倒入面包机桶里(酵母粉和盐对角放,避免直接接触影响活性)学厨黑金刚吐司盒备用。
5
和成团后能拉出较薄的薄膜,出现圆滑的孔洞即可。
15
烤箱提前预热:上175度,下165度,烤35分钟。
小贴士
各家烤箱温度有所差异,请适当调整。菜谱中使用的是学厨黑金刚波纹吐司盒(450克)质感很厚实,手感很光滑,丝毫不沾,一倒就出来了,特别好脱模。导热性强,节省了烘烤时间。面粉是金像高筋面粉,不同牌子的面粉吸水性不同,建议水不要一次加完,视面团状态酌情添加。由于加入了紫薯泥纤维较多是拉不出完美手套膜的,所以不必纠结手套膜,成品依然好吃。面团发酵的时间请根据季节温度适当调整,一发至两倍大,二发至模具里8分满,冬天可以放烤箱帮助发酵。