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清蒸鱼
[下饭菜]
[家常菜]
2017.07.11
雅雅杨小厨
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最近重口味的食物吃多了,今天来上一款清蒸鱼,既简单又营养,清蒸的做法都是大同小异,什么简单我们就从那开始吧
料
主料
加入食材清单
1条
鲈鱼
数个
干木耳
1勺
生抽
2小勺
盐
2勺
花生油
料
辅料
数颗
枸杞子
少许
姜
少许(点缀)
葱
少许(点缀)
芹菜
做
清蒸鱼
的做法
1
1. 先把木耳泡开,预先泡好
2
2. 鲈鱼洗净,切成块状
3
3. 用2小勺的盐先腌制一下(腌制20分钟左右)
4
4. 把所有的配菜都切好备用
5
5. 把腌好的鱼码在盘子里,摆好
6
6. 把切好的木耳丝码在鱼上
7
7. 再把姜丝和枸杞子码上
8
8. 锅里坐水烧开,把鱼送进锅里
9
9. 以最高的火力蒸12分钟
10
10. 出锅后的鱼加入1勺的生抽
11
11. 另起一锅,注油烧热,把油烧到120度左右
12
12. 码上葱和芹菜,把烧热的油淋上即可
小贴士
蒸鱼的时间切记太久,那样蒸出来的鱼肉就不鲜嫩了
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1条
鲈鱼
数个
干木耳
1勺
生抽
2小勺
盐
2勺
花生油
料
辅料
数颗
枸杞子
少许
姜
少许(点缀)
葱
少许(点缀)
芹菜
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