时蔬鸡肉串 [下饭菜 小吃]
2017.07.11
搬个凳子看戏
大热天的不用出门，可以在家任意的折腾美食，这不昨天腌好的鸡肉打算中午烧个肉串
料 主料
- 500g鸡胸肉
- 1个洋葱
- 100g菜椒
料 辅料
- 10g生抽
- 5g耗油
- 7g料酒
- 20g腌肉料
做
时蔬鸡肉串
的做法
1
鸡肉切丁
2
加入料酒
3
加入腌肉料
4
加生抽
5
耗油
6
全部材料加入
7
抓匀腌一个晚上
8
洋葱切好泡一泡
9
菜椒切块
10
腌好的鸡肉
11
然后串起来
12
上烤箱
13
200度先烤15分钟
14
拿出来
15
刷腌肉料，在翻个面刷
16
在上烤箱烤10分钟
17
烤好的
18
成品
小贴士
鸡肉腌一个晚上 串的时候一块鸡肉，一块洋葱一块菜椒，串起来
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