空炸鱼排 [下饭菜 零食]
2017.07.11
搬个凳子看戏
空炸了一些猪排，都说好吃，刚好买到鱼柳在炸一次鱼柳吃吃
料 主料
- 400g鱼柳
- 20g面包糠
- 50g鸡蛋液
料 辅料
- 15g黑胡椒烤肉料
- 5g蒸鱼豆豉
- 3g盐
- 4g料酒
做
空炸鱼排
的做法
1
鱼柳清洗干净
2
加入黑胡椒腌肉料
3
在加入料酒
4
加入盐
5
加入蒸鱼豆豉
6
然后抓匀
7
腌一个小时
8
腌好的刷上一层鸡蛋液
9
裹上面包糠
10
放上锅
11
空炸200度炸20分钟
12
炸好的
13
切块
14
好吃
15
成品
小贴士
鱼腌的时候越长越入味 空炸的时候中间也要翻个面
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网友作品
别人做的空炸鱼排，已经有0道了！
