香烤黑胡椒排骨 [排骨] [下酒菜] [烤箱] [健康美食] [家常菜]
2017.07.10
我做的排骨真叫香,每回老公儿子都说不够吃,要求我下次我多做。我每次都答应多做,但哪次也没多做。因为排骨虽然好吃,但如果一次吃得太多,也会对身体健康有影响;另外,如果一次吃够了,还能再想着下顿吃嘛?哈哈,小心思,说出来了,爱他们,不一定非要每次都喂得饱饱的。
料 主料
- 350克排骨
- 100克蚝油
- 50克生抽
- 1克盐
- 15克白糖
料 辅料
做
香烤黑胡椒排骨
的做法
2
根据口味加入蚝油、生抽、盐、白糖、黑胡椒粉,白糖不要多,主要起到提鲜、着色;
3
将调料与排骨拌匀,入冰箱冷藏腌制2小时以上,中途翻拌两遍,便于入味;
4
腌好的排骨码放在铺了锡纸的烤盘上,腌排骨的料汁不要掉倒;
5
表面再覆盖一张锡纸,将四周与下面的锡纸捏合严实;
6
送入预热好的长帝CR32KEA烤箱中层,用后旋风加热功能,200度,先烤20分钟;
7
将烤盘端出,表面的锡纸去掉,用刷子蘸腌排骨的汁刷在排骨表面;
8
再送入烤箱中层,烤7分钟左右,表面变干燥,并且着色。
9
再送入烤箱中层,烤7分钟左右,表面变干燥,并且着色。
小贴士
腌排骨的调料可随喜好来调整,尽量不要用颜色重的酱油,那样烤出来的排骨颜色发黑;用蚝油、生抽腌,可提鲜,而且颜色也漂亮;
腌制的时间在2个小时以上才入味,表面刷腌料汁可以入味、上色,想吃蜜汁排骨,可以刷一层蜂蜜。