孜然鸡脚【面包机版】

2017.07.10

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鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。食疗：祛脂降压：能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。养颜护肤：增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

料主料

做

的做法

1. 先准备好材料中1要用到的食材鸡爪洗净剪去指甲之后对半切开一分为二

2. 材料2

3. 将材料1中所有食材全部，冷水下锅

4. 冷水下锅为的是把血水慢慢逼出，水开煮8分钟

5. 煮开后把鸡爪捞出泡冷水

6. 把泡完冷水的鸡爪投进面包机

7. 倒入芝麻油

8. 2勺的孜然粉

9. 加入盐

10. 启动揉面程序搅拌5—8分钟，搅拌的过程不能太久

11. 搅拌完成，启动烘烤功能5分钟即可

12. 简单方便的美食鸡爪就出炉了

成品图

小贴士

我搅拌的过程有点久了，所以搅拌的过程不能超过8分钟，把配料搅均匀即可

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