砂锅杂粮粥 [家常菜]
2017.08.31
水尝无华
杂粮粥营养丰富，多种五谷杂粮能补充更多的微量元素，老少皆宜，四季，早晚餐均可食用。今天就用干烧急冷都不破的坤博食品级砂锅熬杂粮粥。
料 主料
- 适量红枣
- 适量水
- 适量糯米
- 适量黑花生
料 辅料
- 适量百合
- 适量莲子
- 适量黑米
做
砂锅杂粮粥
的做法
1
原料：红枣、莲子、百合、黑花生、黑米、糯米。
2
把原料分别淘洗干净，全部放进砂锅中，加入适量水。
3
盖盖大火烧开转最小火熬30分钟关火，不要开盖，充分利用砂锅锅体储存的热能再焖会粥就熬好了。
4
盛出开喝吧。
5
成品。
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成品。
7
成品。
8
成品。
小贴士
可以用来做杂粮粥的材料很多，可以根据食材及家人喜好随意增减。不讲比例，怎么喜欢就怎么放，想喝的稠点的就少放点水多熬会，想喝的稀点的就多放点水。
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网友作品
别人做的砂锅杂粮粥，已经有0道了！
