祛湿排毒茶
2017.07.06
香香爱生活，爱烘焙13437700180
说是茶还不如说是一款祛湿排毒的汤，孕妇和身体虚弱的不适合喝
料 主料
- 200g薏米
- 适量黄冰糖
- 几片姜片
- 适量纯净水
料 辅料
- 3g青汁粉
做
祛湿排毒茶
的做法
1
干薏米生的是有点偏凉性的，所以要把薏米炒熟，中小火炒到有香味，表面有点焦
2
我用电炖盅炖，时间先设置预约3小时，其实也就是泡3个小时，然后慢炖4小时
3
时间到了之后冷却至温热盛出
4
加上青汁更有助于排出湿气和体内毒素
小贴士
薏米汤不适合每天食用，一个月两三次即可，青汁可以每天喝哦，对身体调节酸碱度效果杠杠滴！
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