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青汁戚风8寸

2017.07.05
青汁戚风8寸
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很多人都开始懂得养生,而青汁是碱性之王,适合三高人群。
主料
  • 110低粉
  • 9g青汁
  • 80g牛奶
  • 80g玉米油
  • 30细砂糖
  • 5个蛋黄
辅料
  • 5个蛋白
  • 50~70g细砂糖

青汁戚风8寸

的做法
先处理蛋黄糊部分,主料部分牛奶加糖搅匀,倒入玉米油搅匀至乳化,筛入低粉和青汁用蛋抽划Z形混合均匀,再加蛋黄Z形划匀,预热烤箱160度
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先处理蛋黄糊部分,主料部分牛奶加糖搅匀,倒入玉米油搅匀至乳化,筛入低粉和青汁用蛋抽划Z形混合均匀,再加蛋黄Z形划匀,预热烤箱160度
辅料蛋白部分细砂糖分三次加入蛋白打至硬鸡尾状(插根木筷子不倒)
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辅料蛋白部分细砂糖分三次加入蛋白打至硬鸡尾状(插根木筷子不倒)
分三分之一蛋白倒入蛋黄糊里快速翻拌搅匀,不要划圈圈
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分三分之一蛋白倒入蛋黄糊里快速翻拌搅匀,不要划圈圈
翻拌均匀的蛋黄糊倒回剩下的三分之二蛋白里继续快速翻拌均匀
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翻拌均匀的蛋黄糊倒回剩下的三分之二蛋白里继续快速翻拌均匀
倒入8寸阳极模具用刮刀刮平表面,轻震两三下入烤箱,烤箱调至150度50分钟
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倒入8寸阳极模具用刮刀刮平表面,轻震两三下入烤箱,烤箱调至150度50分钟
出炉震盘倒扣在网架上,完全冷却脱模
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出炉震盘倒扣在网架上,完全冷却脱模

小贴士

烤箱根据自家烤箱温差适当调整
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辅料
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