清甜玉米汁 [玉米汁] [减肥食谱]
2017.06.29
早市买来新鲜的玉米取下玉米粒,榨成鲜甜玉米汁非常好喝。夏天放进冰箱,外面炎炎酷暑,回到家喝一杯冰爽的玉米汁,瞬间清凉,真是爽透了!
料 主料
料 辅料
做
清甜玉米汁
的做法
5
做好后倒出来,;凉至温热时,根据自己口味放入适量蜂蜜。
小贴士
1、 取玉米粒的时候尽量贴着玉米芯,把玉米胚芽一起取下来。
2、 想要口感细腻,可以过滤一下再喝。我没有过滤,口感虽然粗糙些,但细小的颗粒清肠效果是非常好的。
3、 如果豆浆机没有加热功能,玉米汁需要煮熟。