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豆苗炒腊肠 [家常菜]

2017.06.27
豆苗炒腊肠
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豆苗营养丰富,含有多种人体必须的氨基酸。 和腊肠同炒,味道鲜美独特。
主料
  • 300克豌豆苗
  • 100克广式腊肠
  • 2瓣蒜头
辅料
  • 适量
  • 少许鸡精

豆苗炒腊肠

的做法
豆苗洗净沥干水分备用。
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豆苗洗净沥干水分备用。
腊肠用开水烫洗干净,切薄片,蒜头切碎。
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腊肠用开水烫洗干净,切薄片,蒜头切碎。
锅中加入少许油,大火烧热,下入腊肠中火翻炒。
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锅中加入少许油,大火烧热,下入腊肠中火翻炒。
炒至腊肠表面微焦,下入蒜末煸出香味。
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炒至腊肠表面微焦,下入蒜末煸出香味。
倒入豆苗不停翻炒。
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倒入豆苗不停翻炒。
炒至豆苗变色,调入盐和鸡精翻炒均匀即可关火。
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炒至豆苗变色,调入盐和鸡精翻炒均匀即可关火。
出锅装盘,上桌享用吧。
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出锅装盘,上桌享用吧。
成品图。
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成品图。

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