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椰汁水果芋圆
2017.07.25
紫.薰衣草
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在这炎炎夏日,给宝宝和自己来一碗Q弹软糯的水果芋圆吧,瞬间感觉清爽许多
料
主料
加入食材清单
250克
紫薯
250克
红薯
250克
南瓜
450克
木薯粉
料
辅料
250克
椰汁
60克
新鲜芒果肉
50克
西瓜
50克
煮熟的西米
做
椰汁水果芋圆
的做法
1
将紫薯、红薯、南瓜洗净后切片放入蒸锅里大火蒸25分钟
2
把蒸好的紫薯、红薯、南瓜弄成泥,每份加入木薯粉150克后和成团
3
因为紫薯含水量少,在和团的时候加入适量的水会比较容易一些
4
取适量揉好的紫薯团,搓成长条后切小段(或者成圆),再撒上少许木薯粉防止粘连
5
用同样的方法把红薯、南瓜做成如图,撒上木薯粉后可以放冰箱冷冻保存(记得用保鲜袋密封)一个月
6
锅里放水大火烧开后放入刚刚搓好的紫薯粒,等待紫薯粒飘起来后再加入适量的清水,等紫薯粒再次飘在水面上即可出锅,沥水出锅后的芋圆放入冰水(或者凉水里过一下,可以让芋圆更加Q弹)
7
煮好的芋圆里加入自己喜欢的芒果肉粒、西米、龟苓膏、西瓜粒等等,再倒入椰汁,一碗Q弹软糯的椰汁水果芋圆就完成了。
小贴士
根据主料的含水量适当加水,方便揉成团
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主料
250克
紫薯
250克
红薯
250克
南瓜
450克
木薯粉
料
辅料
250克
椰汁
60克
新鲜芒果肉
50克
西瓜
50克
煮熟的西米
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