10分钟在家做出暖身又暖胃哒---生姜红枣奶茶 [汤水暖身汤姜枣茶奶茶增强抵抗力]

2017.06.26

0评论 1收藏

前段时间，天忽冷忽热的，温度跨度也蛮大的，真心让人受不了，常常全身阴寒寒的，所以就做了一杯姜枣奶茶，暖暖身··· 之所以选择做这款奶茶，是因为我在里面放了具有暖性作用的生姜、红枣、红茶。非常适合女性和阴冷天气食用。生姜，性温味辛，有很好的祛寒作用；红茶性温，擅温中驱寒、温胃驱寒，能化痰、消食、开胃；红枣味甘性温，维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳、补血的功效，常食红枣，可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出，有“日食三颗枣，百岁不

料主料

200ml全脂牛奶
400ml水
2袋红茶包

料辅料

15g生姜
25g红枣
1g桂皮
15g白糖

做

10分钟在家做出暖身又暖胃哒---生姜红枣奶茶

的做法

生姜切片，大枣洗净去核切四瓣，称量一块桂皮，备用

鲜奶按量倒入量杯中，待用

小锅中倒入400ml水，烧开

煮沸后加入姜片，略煮一会儿，水中能闻到浓郁的生姜味即可

再放入准备好的大枣、桂皮，煮约3分钟左右

将两袋红茶包放入大盆中

将刚刚煮开的水及大枣等物一起倒入大盆中，泡红茶

准备好的200m鲜l牛奶，倒入干净的小锅中，烧至微沸

此时茶包浸泡的差不多了，将其取出

将煮过的鲜牛奶倒入盆中

加入白糖，彻底搅拌均匀

最后过滤一下，得到香味浓郁的暖身奶茶

小贴士

1.手边没有桂皮的，可以用肉桂粉代替，分量相同，效果是一样一样的，当然，不喜欢肉桂的，也可以不放~ 2.红枣重量是含核的重量，多点儿少点儿都无所谓的，主要看个人喜好而定··· 3.红枣虽然煮过了，但是煮过头的红枣，味道浓郁，再吸收了奶茶味道之后，吃起来口味很不错的呢··· 4.过滤出的红枣可以放在一边，边饮茶边吃枣喔··· 5.茶包不要泡太久，3-5分钟即可，否则苦涩味就会融入茶水中，还有取出茶包的时候不要进行按压，也是为了避免挤出苦涩的茶汁~ 6.因为红糖和牛奶放一起，会影响钙质的吸收，所以嘟

打印本品做法

0 评论

我要评论

还没有评论哦，快去抢沙发吧~~

更多>

网友作品

别人做的10分钟在家做出暖身又暖胃哒---生姜红枣奶茶，已经有0道了！