燚煌
玉米面条非常的好吃
2019-02-03 18:09
拌玉米面条 [面食，面条，儿童]
2017.06.24
玉米中的亚油酸含量很高，同时维生素E含量也很高。研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的
料 主料
- 250g玉米面条
- 50g洋葱
- 150g瘦肉
- 1个番茄
料 辅料
- 适量油
- 适量盐
- 适量香菜
- 适量葱
做
拌玉米面条
的做法
1
瘦肉，番茄，洋葱，葱洗净，切粒
2
玉米下锅煮至熟，捞起沥干水
3
锅内倒油，加入葱白，洋葱翻炒变色
4
再加入番茄，瘦肉翻炒
5
再加少许水，煮至差不多收汁
6
玉米面条装盘，伴上番茄瘦肉酱，撒上葱花香菜即可。
小贴士
玉米面煮好沥干水，再用冰水过一次，用油伴一下，这样就不会粘在一起。
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网友作品
别人做的拌玉米面条，已经有0道了！
