鳕鱼粥
2016.10.26
幸福的厨房
鳕鱼肉味甘美、营养丰富，含有人体所需的多种维生素，且鳕鱼肉质细腻，浑身无刺，熬制成粥，非常适合小朋友食用
料 主料
- 1块鳕鱼
- 100克大米
- 20克胡萝卜
- 1片生姜
- 1根小葱
- 适量盐
做
鳕鱼粥
的做法
1
鳕鱼块洗干净，切成小丁状
2
生姜、小葱洗净切碎
3
大米淘净，放入锅中，加入适量清水，大火煮开
4
胡萝卜切碎，放入锅中
5
加入切好的鳕鱼，煮10分钟左右，锅内米粥浓稠撒上盐和葱花，搅拌均匀即可
小贴士
熬粥时要经常搅拌，以免糊锅或溢锅
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