粗粮西葫芦蛋饼 [早餐]
2017.06.21
再懒早餐还是必须的，要足够补充一上午的体力脑力，还要满足孩子正在长身体的营养。厨房溜了一圈，只搜刮出了一个小西葫芦，擦成丝，撒上一把面粉，再撒上一把玉米面，粗细搭配，营养均衡。只需十分钟，营养美味的西葫芦鸡蛋饼就可端上桌了。
料 主料
料 辅料
做
粗粮西葫芦蛋饼
的做法
2
加入盐、胡椒粉、五香粉，磕入两个鸡蛋，搅拌均匀。
5
开小火，用小勺子舀面糊到锅里，摊圆。大小随意。
6
晃动锅子，一面煎黄，翻面再煎1—2分钟就好了。
8
再加两个水果，一碗粥，或豆浆就是一顿粗细搭配营养丰富的早餐啦。
小贴士
松鼠鱼77 回复@ :谢谢 回复
