奶皇包
2017.06.20
一款简单低糖的奶皇包~
料 主料
- 300g中筋面粉
- 20克糖
- 4g酵母
- 160g水
- 2蛋黄1整蛋鸡蛋3个
- 100g木糖醇
料 辅料
- 65g牛奶
- 30g淡奶油
- 10g炼乳
- 40克澄粉(小麦淀粉)
- 10克低筋面粉
- 15g奶粉
- 5g吉士粉
- 35g黄油
做
奶皇包
的做法
1
面粉和糖和酵母放入面盆中,搅匀,加水搅合成絮状
2
用手揉成团,成团即可, 下一步就是醒面,光滑的面团是光滑馒头的关键,然后想揉成光滑的面团,必须要醒面,盖保鲜膜,20分钟。
5
取出面团,揉面排气,分成12个小面团,盖保鲜膜醒面15分钟
6
准备奶皇馅:两个蛋黄一个全蛋加入木糖醇搅匀,木糖醇在超市就可以买到,砂糖也可以。
8
把面粉,澄粉,奶粉,吉士粉混合搅匀并过筛至奶糊中,搅匀,然后再过滤一遍,滤掉没有溶解的渣渣
9
找个不粘锅,放入面糊,放入30克黄油,开最小火搅拌,炒,慢慢会变浓稠,一定是最小火
13
搓圆后,放入蒸屉中,放到温暖处,二次发酵至稍微变大一圈即可,约25-30分钟。
14
锅中烧水,开锅后,中火蒸12分钟,关火,不要着急揭锅盖,这也是馒头光滑的重点,定个闹铃,7分钟,再开锅盖。
18
如果喜欢特别小特别袖珍的奶皇小馒头,可以把配方分成15个来做!
小贴士
1:揉面是馒头光滑的关键,醒面是揉面的关键。
2:馅料不要炒的过于干燥
3:木糖醇超市就有卖,适合血糖偏高的人食用,用普通砂糖也是100克即可。砂糖比木糖醇甜度高。
4:到时间不要立即关火就揭开锅盖,温度骤降,馒头的表面就不光滑了。