桂花糯米藕                                            
                
                
                
                                            2016.11.22                                    
                
                
                
                
                
                
                
                一道深受女性喜爱的传统糕点,香甜清脆,带有浓郁的桂花香。不仅味道甜香惹人喜爱,而且具有很高的食疗价值。莲藕中含铁量比较高,有明显的补益气血,增强人体免疫力的作用。与桂花和糯米同食,效果更佳。
                
                
                    料 主料
                    
                
                
                    
                                                    - 2根 藕  
- 适量 糯米  
- 适量 糖桂花
- 适量红枣   
- 适量  红糖   
- 适量冰糖  
 
                                
                
                    做 
桂花糯米藕
的做法
                
                
                                            
                                                
                                                
                                                        
                                                        
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                                    将切好的藕竖起来放,往莲藕的孔洞里填入糯米,用筷子慢慢地将糯米推入                                
                             
                         
                                                
                                                
                                                        
                                                        
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                                    将莲藕放入锅内,根据个人的口味放入冰糖,红糖和红枣                                
                             
                         
                                                
                                                        
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                                    大火煮开之后小火煮2个小时。中间要间隔的给莲藕翻面,让莲藕入味均匀                                
                             
                         
                                                
                                                
                                                        
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                                    糖桂花放入碗中,加入少许煮藕的汤,搅拌均匀之后淋在藕片上                                
                             
                         
                                         
                
                
                    
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