胖兔子
下饭菜
2021-06-11 10:37
凉拌黑木耳
2016.11.22
在炎热的夏天凉拌黑木耳备受我家喜爱，黑木耳吃起来爽脆开胃，而且十分有营养。黑木耳不仅可以清肺润肠，还有十分高的含铁量，可以及时为人体补充铁质，是天然的补血食物。
料 主料
- 1把 木耳
- 2个 红辣椒
- 适量 香菜
- 适量 葱
- 2瓣 蒜
- 1勺生抽
- 适量 盐
- 适量 糖
- 适量醋
做
凉拌黑木耳
的做法
1
木耳用温水泡发并清洗干净，捞出之后控干水分
2
将葱蒜，辣椒和香菜洗净切好备用
3
木耳放入盘中，放入葱蒜和调味料，最上面放上辣椒
4
锅内放少量的油，油热之后淋在辣椒上
5
搅拌均匀，撒上香菜装饰
小贴士
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