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韩式参鸡汤

2016.11.22
韩式参鸡汤
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参鸡汤在韩国是一道非常受欢迎的滋补菜肴,炖出来的鸡汤不仅不油腻,而且清爽鲜美。带着药香。对于女性来说,参鸡汤可以滋补,美容,补血,养生,同时还不用担心发胖的问题,因此受到广大女性的欢迎。
主料
  • 1只 童子鸡
  • 适量 糯米
  • 适量 红枣
  • 3个 小人参
  • 适量 枸杞
  • 适量
  • 1段
  • 1块

韩式参鸡汤

的做法
1
糯米清洗干净后用清水浸泡2个小时
买来的鸡如果带脑袋和爪子切掉,将内脏掏出来,整只鸡里外清洗干净
2
买来的鸡如果带脑袋和爪子切掉,将内脏掏出来,整只鸡里外清洗干净
3
鸡肉冷水下锅焯水,撇去血沫之后清洗干净备用
4
葱姜切好,红枣,人参 和枸杞清洗干净备用
将糯米,适量的红枣,枸杞和2个人参塞入到鸡的肚子里,用牙签将口封上
5
将糯米,适量的红枣,枸杞和2个人参塞入到鸡的肚子里,用牙签将口封上
砂锅内加水,放入鸡,人参,枸杞,红枣和姜片,大火煮开之后小火煮2个小时
6
砂锅内加水,放入鸡,人参,枸杞,红枣和姜片,大火煮开之后小火煮2个小时
7
鸡汤煮好了之后加葱花和盐就可以食用了

小贴士

小火慢炖,个人比较喜欢炖到骨肉分离的状态
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    网友作品
    别人做的韩式参鸡汤,已经有0道了!

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