韩式参鸡汤
2016.11.22
参鸡汤在韩国是一道非常受欢迎的滋补菜肴,炖出来的鸡汤不仅不油腻,而且清爽鲜美。带着药香。对于女性来说,参鸡汤可以滋补,美容,补血,养生,同时还不用担心发胖的问题,因此受到广大女性的欢迎。
料 主料
- 1只 童子鸡
- 适量 糯米
- 适量 红枣
- 3个 小人参
- 适量 枸杞
- 适量 盐
- 1段 葱
- 1块姜
做
韩式参鸡汤
的做法
2
买来的鸡如果带脑袋和爪子切掉,将内脏掏出来,整只鸡里外清洗干净
5
将糯米,适量的红枣,枸杞和2个人参塞入到鸡的肚子里,用牙签将口封上
6
砂锅内加水,放入鸡,人参,枸杞,红枣和姜片,大火煮开之后小火煮2个小时
小贴士
小火慢炖,个人比较喜欢炖到骨肉分离的状态