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藜麦腊肉小米棕
2017.06.15
我叫一尾鱼
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棕子五一就包好了,第一次包,菜谱一直拖了没整理,端午也过了,想想还上发上来吧,因为是第一次包.
料
主料
加入食材清单
500克
糯米
50克
小米
50克
藜麦
200克
腊肉
50张
棕叶
料
辅料
2克
盐
2汤匙
老抽
做
藜麦腊肉小米棕
的做法
1
米洗净,提前浸泡半小时
2
棕叶放冷水中煮开
3
腊肉切成小块放锅中炒熟
4
腊肉倒入米中,加生抽加盐搅拌均匀
5
取三片棕叶排好,弯成锥型
6
装入米,尽量装结实点
7
把棕叶盖过去,绕下面一个圈
8
再取一个棕叶四周绕一圈,手捏紧不要松开
9
捆上扎线
10
包好后放高压锅压二个煮汤程序,并保温一晚上
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500克
糯米
50克
小米
50克
藜麦
200克
腊肉
50张
棕叶
料
辅料
2克
盐
2汤匙
老抽
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