年轻的心hxez
这汤非常适合夏天喝
2017-06-14 11:36
豌豆牛奶汤
2017.06.13
豌豆富含赖氨酸，这是其它粮食所没有的，它是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用
料 主料
- 1斤豌豆
- 250克牛奶
料 辅料
- 少许盐
做
豌豆牛奶汤
的做法
1
准备食材：豌豆和牛奶
2
将豌豆皮剥掉
3
汤锅里加入适量的水和少许的盐烧开，将洗干净的豌豆倒入锅中，加热直至熟为止
4
焯好的豌豆捞出，自然晾凉
5
将豌豆倒入料理机中
6
在将牛奶倒入，将开关打开，两分左右，美味的牛奶豌豆汤做好了
7
做好的牛奶豌豆汤
8
里面可以放入一点点糖
9
开喝吧
10
成品
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看着是不是很想来一碗
小贴士
豌豆一定要煮熟
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