瑗瑗baby
这个好美啊
2018-05-03 10:36
沙拉罐便当 [减肥食谱]
2017.06.10
百吉福时尚达人培养计划已经进入C组了，可是我的百吉福芝士片前两天才收到，之前A组没有进行时就想好要做什么了，可是等啊等，都没有等到我的试用，等A组结束后我找了小编，小编给我再次安排了，然后我又在头脑里构思着萌萌的三明治，结果还是等不到我的芝士片，我又去找了小编，然后这次才把芝士片送与我手中，可是已经是C组活动了，这次做的是便当，我看大家都特别用心，不管是在哪一组，大家都做得美美哒，那在这里我第一个作品就做简易又便捷的沙拉罐便当吧，个人感觉颜值也是挺高的，并且去野餐的话携带也是很方便的哦
料 主料
- 1块竹筒面
- 红圣女果
- 十几片黄瓜
- 十几片胡萝卜
- 1根秋葵
- 2片生菜
- 30g甜玉米粒
- 1片火腿片
- 6颗黑加仑
- 2个核桃
料 辅料
- 1片百吉福芝士片
- 1颗黄圣女果
- 20粒蔓越莓干
- 20粒黑加仑干
- 20g丘比蛋黄沙拉酱
- 30ml丘比芝香煎焙沙拉汁
- 5g盐
- 油
- 适量清水
做
沙拉罐便当
的做法
1
准备好材料
2
将西兰花、胡萝卜薄片、甜玉米粒、秋葵放入开水锅中加入适量盐和油焯熟
3
火腿片在锅里煎香
4
竹筒面放入开水锅里焯熟
5
沙拉罐里倒入丘比芝麻沙拉汁
6
挤入蛋黄沙拉酱
7
然后放入焯好的面条
8
放入焯好的胡萝卜薄片和西兰花
9
放入甜玉米粒和切块的秋葵
10
放入红圣女果
11
放入黑加仑葡萄干和蔓越莓干
12
放入核桃
13
放入撕块的火腿片
14
放入撕块的百吉福芝士片
15
放入黄瓜薄片
16
放入生菜叶和黑加仑
17
放入黄圣女果
18
完成
19
近看
20
不错吧
21
盖上盖子野餐去了哦
22
美美哒
23
好吃看得见
小贴士
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别人做的沙拉罐便当，已经有0道了！
