菠萝黄瓜汁 [减肥食谱]
2017.05.28
林妈爱美食
菠萝营养丰富，含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质。它含有大量的植物纤维，有助于减少脂肪的吸收，还能促进肠胃的蠕动，防止便秘。
今天我在打菠萝汁的时候，加了一根黄瓜，味道很不错。黄瓜的甘甜，正好可以中和菠萝的酸涩。
料 主料
- 半个菠萝
- 1根黄瓜
料 辅料
- 适量蜂蜜
做
菠萝黄瓜汁
的做法
1
准备食材。
2
菠萝、黄瓜切小块。
3
依次放入原汁机中榨汁。
4
也可以依个人口味，适当加一些蜂蜜。
5
冰箱冷藏后，味道更佳，一点也不逊色于汇源果汁哦。
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别人做的菠萝黄瓜汁，已经有0道了！
