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西兰花菌菇鸡蛋汤

2023.08.13
西兰花菌菇鸡蛋汤
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今天西蘭给大家分享一道好喝又低脂的
主料
  • 50克西兰花
  • 3个香菇
  • 2个鸡蛋
  • 1根
  • 1块

西兰花菌菇鸡蛋汤

的做法
准备好所有食材。
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准备好所有食材。
菌菇去根洗净切段焯水捞出,
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菌菇去根洗净切段焯水捞出,
西兰花切小块焯水一分钟捞出过凉,
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西兰花切小块焯水一分钟捞出过凉,
鸡蛋打散炒熟盛出备用。
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鸡蛋打散炒熟盛出备用。
锅中油热爆香葱姜,加入一碗水煮开,
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锅中油热爆香葱姜,加入一碗水煮开,
加入西兰花、菌菇煮开,
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加入西兰花、菌菇煮开,
放入鸡蛋煮1分钟,
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放入鸡蛋煮1分钟,
加一勺盐,胡椒粉调味。
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加一勺盐,胡椒粉调味。
成品。
9
成品。
巨好喝~
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巨好喝~

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