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花甲豆腐汤
2023.07.26
西蘭
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当下正是花甲最肥美的季节,今天西蘭分享一道超好喝的花甲豆腐汤,花甲鲜美,豆腐嫩滑爽口,简单易做,营养补钙,连喝三碗都不过瘾!
料
主料
加入食材清单
300克
花甲
1块
豆腐
50克
豌豆
1根
火腿
1块
姜
4粒
蒜
做
花甲豆腐汤
的做法
1
准备好所有食材。
2
花甲放入盆中冲洗干净,扣子盘子上下颠簸几下,加入40度的温水没过花甲,
3
加一勺盐,一点点油,静置10分钟清理出泥沙。
4
食材洗净切好。
5
锅中烧开水,加1勺料酒,放入花甲煮到开口,连水一起盛出,放一边备用。
6
起锅烧油,爆香大蒜姜丝,
7
放入花甲,
8
加入上层干净没有泥沙杂质的水烧开,
9
加入豌豆煮开,
10
再加入火腿、
11
豆腐,
12
加一勺盐即可。
13
成品。
14
鲜美好喝~
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300克
花甲
1块
豆腐
50克
豌豆
1根
火腿
1块
姜
4粒
蒜
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