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蛤蜊酿虾滑

2023.07.08
蛤蜊酿虾滑
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天热胃口不好,赶紧试试这道菜,低脂好吃鲜掉眉毛,破防了~
主料
  • 350克蛤蜊
  • 180克鲜虾
  • 1根胡萝卜
  • 适量葱姜
  • 1勺料酒
  • 依个人口味
  • 1克十三香
辅料
  • 1勺生抽

蛤蜊酿虾滑

的做法
准备食材。
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准备食材。
胡萝卜切碎。
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胡萝卜切碎。
虾去虾线剥虾仁。
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虾去虾线剥虾仁。
剁碎加料酒,盐,十三香调味。
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剁碎加料酒,盐,十三香调味。
再加入胡萝卜碎搅匀。
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再加入胡萝卜碎搅匀。
水开下蛤蜊。
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水开下蛤蜊。
煮开口捞出。
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煮开口捞出。
酿入虾滑就好啦!
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酿入虾滑就好啦!
水开后放蒸屉上。
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水开后放蒸屉上。
盖上盖子蒸10分钟。
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盖上盖子蒸10分钟。
锅中热油。
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锅中热油。
淋热油,生抽,葱花。
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淋热油,生抽,葱花。
这样就完成啦!
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这样就完成啦!
低脂好吃高蛋白。
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低脂好吃高蛋白。
减脂期也可以吃哦。
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减脂期也可以吃哦。
鲜掉眉毛。
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鲜掉眉毛。
鲜美多汁。
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鲜美多汁。
一口一个。
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一口一个。
太满足了
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太满足了
QQ弹弹。
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QQ弹弹。
太香了
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太香了

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