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番茄三文鱼盖饭

2023.07.01
番茄三文鱼盖饭
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酸酸甜甜的番茄三文鱼盖饭,10分钟搞定,食材简单,汤汁浓郁,超好吃。
主料
  • 2个番茄
  • 100克三文鱼
  • 20克
  • 15克玉米豌豆粒
  • 半个柠檬
  • 2克黑胡椒
  • 1勺白砂糖
  • 依个人口味
辅料
  • 1碗米饭

番茄三文鱼盖饭

的做法
准备食材,剥虾仁。
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准备食材,剥虾仁。
番茄切小块。
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番茄切小块。
三文鱼去皮切丁。
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三文鱼去皮切丁。
装盘擦干水分。
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装盘擦干水分。
挤入柠檬汁。
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挤入柠檬汁。
撒黑胡椒抓匀。
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撒黑胡椒抓匀。
锅中喷油。倒入三文鱼丁和虾仁煎熟盛出。
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锅中喷油。倒入三文鱼丁和虾仁煎熟盛出。
倒入番茄+白砂糖炒出汤汁。
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倒入番茄+白砂糖炒出汤汁。
加入玉米豌豆粒,半碗水。
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加入玉米豌豆粒,半碗水。
盖上盖子煮熟。
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盖上盖子煮熟。
加入煎过的虾仁三文鱼。
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加入煎过的虾仁三文鱼。
煮2分钟出锅。
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煮2分钟出锅。
米饭装盘,盛入三文鱼,牛油果。
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米饭装盘,盛入三文鱼,牛油果。
简单好吃。
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简单好吃。
一盘太满足了。
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一盘太满足了。
一口一勺。
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一口一勺。
太香了。
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太香了。
你们赶紧安排上吧!
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你们赶紧安排上吧!

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