时蔬烤牛肉
2023.05.17
西蘭
馋了很久的时蔬烤牛肉，今天终于对它下手了！这一盘都要把我香迷糊了！牛肉超入味、时蔬清爽可口，越吃越香！太满足了！做法特简单，喜欢的快试试～
料 主料
- 200克牛肉
- 半根胡萝卜
- 适量西兰花
- 10个小番茄
- 1根玉米
- 半个南瓜
- 1个大蒜
- 1勺黑胡椒粉
- 1勺橄榄油
- 2勺生抽
- 1勺椒盐
做
时蔬烤牛肉
的做法
1
准备好所有食材。
2
切好的牛肉放入小碗，
3
加少许黑胡椒粉、
4
橄榄油，
5
生抽抓匀腌制10分钟。
6
西兰花焯水30秒捞出，和其它蔬菜放一起，
7
加黑胡椒，
8
橄榄油，
9
生抽和椒盐抓拌均匀。
10
除了西兰花和圣女果，全部放入空气炸锅180℃烤25分钟，
11
再放入剩下的蔬菜，继续烤5分钟，中途记得翻面哦。
12
成品。
13
巨好吃哦～
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别人做的时蔬烤牛肉，已经有0道了！
