牛排时蔬沙拉
2023.02.11
枭笑
今天与大家分享一款低脂沙拉，营养全面，好吃不胖。
料 主料
- 1块牛排
- 3个鸡蛋
- 1根黄瓜
- 6个小番茄
- 1颗苦菊
- 几滴柠檬汁
- 15克虾仁
- 8克熟玉米粒
料 辅料
- 1勺橄榄油
- 2勺生抽
- 1勺醋
- 1勺黑胡椒
- 1勺糖
- 1勺蒜末
- 1勺熟芝麻
做
牛排时蔬沙拉
的做法
1
准备食材。
2
黄瓜剥薄片。
3
再卷起来。
4
时蔬洗净切好。
5
鸡蛋煮熟一切四。
6
锅中喷油，放牛排和虾仁，撒黑胡椒。
7
煎至自己喜欢的口感即可。
8
取出切条。
9
所有食材摆盘。
10
油醋汁食材混合搅拌均匀。
11
淋沙拉上拌匀即可享用。
12
好吃不胖。
13
春天限定。
14
一盘太满足了。
15
低脂沙拉。
16
营养全面。
17
你也快试试吧！
18
太赞了。
19
好吃到破防了。
20
根本停下不来！
小贴士
蔬菜任意搭配，自己喜欢的都可以。
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