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秋葵虾仁豆腐蒸蛋

2022.11.14
秋葵虾仁豆腐蒸蛋
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今天与大家分享一道秋葵虾仁豆腐蒸蛋,食材丰富,烹饪简单,简单又营养。
主料
  • 3个鸡蛋
  • 4个秋葵
  • 2个日本豆腐
  • 1小碗虾仁
辅料
  • 1小勺料酒
  • 2小勺生抽
  • 1小勺
  • 几滴麻油

秋葵虾仁豆腐蒸蛋

的做法
准备食材。
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准备食材。
日本豆腐切片摆盘。
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日本豆腐切片摆盘。
虾仁处理好+料酒+生抽抓匀颜值5分钟。
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虾仁处理好+料酒+生抽抓匀颜值5分钟。
秋葵洗净切断。
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秋葵洗净切断。
鸡蛋磕碗中+盐充分搅拌均匀,
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鸡蛋磕碗中+盐充分搅拌均匀,
加入清水,水量1:1.5。
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加入清水,水量1:1.5。
将蛋液过细筛到豆腐碗中。
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将蛋液过细筛到豆腐碗中。
如果表面有泡沫记得撇出去。
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如果表面有泡沫记得撇出去。
摆入秋葵。
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摆入秋葵。
盖上保鲜膜,扎几个孔。
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盖上保鲜膜,扎几个孔。
盖上盖子蒸7分钟。
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盖上盖子蒸7分钟。
放入虾仁餐盘。
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放入虾仁餐盘。
再蒸5分钟即可。
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再蒸5分钟即可。
取出淋上生抽即可。
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取出淋上生抽即可。
可以滴几滴芝麻油哦。
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可以滴几滴芝麻油哦。
嫩滑好吃。
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嫩滑好吃。
营养丰富。
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营养丰富。
做法简单零难度。
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做法简单零难度。
你们一定要试试。
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你们一定要试试。

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