蔓越莓蛋奶烤南瓜
2022.07.20
泣哥儿的小厨房
来自北美的红宝石蔓越莓，含有丰富的维生素矿物质和不饱和脂肪酸，非常适合女性食用……今天我们做这道蔓越莓蛋奶烤南瓜，无油无糖也很是香甜，当早餐吃特别棒棒哦
料 主料
- 150克牛奶
- 1块南瓜
- 1个鸡蛋
- 10克玉米淀粉
料 辅料
- 15克美国蔓越莓干
做
蔓越莓蛋奶烤南瓜
的做法
1
准备好食材
2
南瓜切成薄片
3
碗里加入牛奶和玉米淀粉搅拌均匀
4
打入一个鸡蛋
5
用蛋抽把鸡蛋完全打散
6
烤碗里铺上南瓜片
7
把做好的蛋奶液过筛烤碗里
8
撒上蔓越莓干，放入预热好的烤箱中层200度烤20分钟左右
9
蔓越莓蛋奶烤南瓜完成
小贴士
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