减脂期小美好！全麦抹茶蜜豆蛋糕，无油低卡，减肥不忌口！
2022.07.13
尘晓美食记录
暴汗的夏天，努力甩掉冬天屯的肉肉，各种不能吃，各种馋怎么办？试试这款全麦抹茶蜜豆蛋糕吧！全麦粉+无油+0卡糖+蜜豆，松软清甜，热量也没那么高，馋吃一块，太香了吧。
拌一拌，烤一烤，非常简单，新手0失败哦！
注意：
1、蜜豆可以不加，吃起来甜度低一些！
2、没有同款模具，也可以用纸杯。
料 主料
- 2只鸡蛋
- 120克牛奶
- 120克全麦粉
- 10克零卡糖
料 辅料
- 5克泡打粉
- 8克抹茶粉
- 20克蜜豆
- 28CM磅蛋糕模具模具：
做
减脂期小美好！全麦抹茶蜜豆蛋糕，无油低卡，减肥不忌口！
的做法
1
准备材料。预热烤箱上下180度。
2
牛奶+鸡蛋+糖混合。
3
搅打均匀，糖融化就可以。
4
全麦粉+抹茶粉+泡打粉混合均匀，让泡打粉分布均匀。
5
过筛入步骤3搅打好的液体中。
6
搅匀至没有干粉，撒上一大半蜜豆，翻拌均匀。
7
磅蛋糕模具垫油纸，拌好的糊倒入，表面撒上蜜豆。
8
放入预热好的烤箱中层，转上下150度烤30分钟。
9
烤完出炉，震一下提起，冷凉切块就可以啦！超简单，吃不完可以密封冷藏哦！
10
成品
11
成品
12
成品
小贴士
小贴士： 1、烤温烤时要根据自家烤箱调整。 2、加了全麦粉，所以抹茶颜色没有那么亮。抹茶品种不同，成品色泽略有不同哦！
打印本品做法
0
评论
评论
我要评论
网友作品
别人做的减脂期小美好！全麦抹茶蜜豆蛋糕，无油低卡，减肥不忌口！，已经有0道了！
