绿豆百合银耳粥
2022.07.12
枭笑
今天与大家分享一款夏日必备甜汤，绿豆百合银耳粥，不仅营养丰富，还可以去火润燥，做法也很简单，不开火美食～养生壶版甜汤，你们一定要试试。
料 主料
- 60克绿豆
- 10克百合干
- 3克金燕耳
料 辅料
- 依个人口味冰糖
做
绿豆百合银耳粥
的做法
1
准备食材，绿豆提前放入冰箱冷冻室冻3小时以上。
2
清水洗净。
3
百合冲洗泡发。（用新鲜百合也可以）
4
绿豆倒入养生壶中。
5
加入清水。
6
水位1100。
7
选择功能9，粥品即可，自动时间。
8
煮了40分钟左右绿豆就开花啦！
9
加入百合。
10
加入金燕耳。（我用的是免泡，如果用银耳记得提前泡发）
11
按个人口味加入冰糖。
12
再煮15分钟就好啦！
13
盛出即可食用。
14
冷热都好吃哦～
15
三伏天一定要喝起来。
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清热去火又解暑。
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拯救炎热的夏天。
18
巨好吃。
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