生姜红枣桂圆饮
2017.05.17
三月的简艾
这道甜汤，我把它打成了无渣的口感，一大杯可以无压力2口就下肚了！女人大多体寒，这饮品很常见，补气血除寒！一般就是泡水喝，我以前也泡水，觉得不方便，因为泡到最后，桂圆红枣都寡淡无味，难以咽下 ，基本都倒掉了！但是很多营养还在果肉里，很可惜！
料 主料
- 适量生姜
- 适量大红枣
- 适量桂圆
- 适量水
做
生姜红枣桂圆饮
的做法
1
为什么说以上几个材料要适量?因为每个人的体质耐受度不同，这3样东西，有些人吃多一点就会上火，所以我说适量，根据个人平时的份量来！我喜欢红枣的甜味，就多给了几个，生姜桂圆我多吃点也不上火，所以为多给了一些，好喝嘛！红枣甜就不用给糖了，桂圆也是甜的！
2
生姜切片，老姜最好！红枣桂圆都要洗一洗，洗干净！
3
红枣切片，把核切掉 ，核可以另外泡水喝哦！
4
重要的机器登场了，这几年很常见的一款，用来煮这些甜汤嘴合适不过，方便快捷一目了然呀！把3样都放进去，我加了900ml的水！
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就是这样滴，按开关 我用了甜品这个档
6
几分钟后煮开了，不用管了哦，水开后再煮15 分钟就好了
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煮的时候，阵阵红枣香气。这是煮好了的，关机器，放到60度左右，摸着汤还是热的但不烫手的程度！
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然后，另一个重要机器登场 这是把汤变成饮料的关键呀，嘿嘿，很好用的。把汤倒入机器自带的瓶子里，上盖
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开始点按，这个很好操作的，打2或3次就很细腻了
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打好了，是这样的，看着有悬浮物，其实入口无渣，很好喝，几口就喝光了，汤都不用给，这个很补气血的！
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几口就喝光了，明天继续打！比泡茶好喝多了，比炉子上煮也方便多了！来试试哈！
小贴士
1.依个人体质选择份量！ 2.给了生姜，这个在早上喝最合适。下午和晚上想喝，就不要加生姜了！切记！ 3.红枣和桂圆买得好，不用加汤了，就这样甜度很合适！实在想加，就加红糖 非常香！
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别人做的生姜红枣桂圆饮，已经有0道了！
