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百合木瓜银耳羹

2022.05.03
百合木瓜银耳羹
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今天熬了一锅木瓜银耳羹,加了百合,增加了口感及营养,夏天到了,这道羹要多喝,解暑润燥。
主料
  • 半个木瓜
  • 4克金燕耳
  • 10克百合干
辅料
  • 6克冰糖

百合木瓜银耳羹

的做法
准备食材。
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准备食材。
百合干洗净泡软。
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百合干洗净泡软。
金燕耳倒入锅中,加入800毫升左右的清水烧开煮5分钟。
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金燕耳倒入锅中,加入800毫升左右的清水烧开煮5分钟。
再加入百合,煮10分钟。
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再加入百合,煮10分钟。
加入冰糖。(糖的量根据个人口味增减)
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加入冰糖。(糖的量根据个人口味增减)
大火烧开搅拌几下。
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大火烧开搅拌几下。
盖上盖子中火再煮5分钟。
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盖上盖子中火再煮5分钟。
金燕耳熬至出胶。
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金燕耳熬至出胶。
加入切好的木瓜块煮开关火。
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加入切好的木瓜块煮开关火。
盛出即可食用。
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盛出即可食用。
晾凉后口感更好。
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晾凉后口感更好。
夏天的最爱。
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夏天的最爱。
好喝又营养。
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好喝又营养。
美容养颜佳品。
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美容养颜佳品。
满满的胶原蛋白。
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满满的胶原蛋白。
越喝越年轻。
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越喝越年轻。
每天一碗。
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每天一碗。
美美哒~
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美美哒~

小贴士

我用的金燕耳免洗免泡,如果大家用银耳记得提前泡。
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