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百合木瓜银耳羹
2022.05.03
枭笑
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今天熬了一锅木瓜银耳羹,加了百合,增加了口感及营养,夏天到了,这道羹要多喝,解暑润燥。
料
主料
加入食材清单
半个
木瓜
4克
金燕耳
10克
百合干
料
辅料
6克
冰糖
做
百合木瓜银耳羹
的做法
1
准备食材。
2
百合干洗净泡软。
3
金燕耳倒入锅中,加入800毫升左右的清水烧开煮5分钟。
4
再加入百合,煮10分钟。
5
加入冰糖。(糖的量根据个人口味增减)
6
大火烧开搅拌几下。
7
盖上盖子中火再煮5分钟。
8
金燕耳熬至出胶。
9
加入切好的木瓜块煮开关火。
10
盛出即可食用。
11
晾凉后口感更好。
12
夏天的最爱。
13
好喝又营养。
14
美容养颜佳品。
15
满满的胶原蛋白。
16
越喝越年轻。
17
每天一碗。
18
美美哒~
小贴士
我用的金燕耳免洗免泡,如果大家用银耳记得提前泡。
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主料
半个
木瓜
4克
金燕耳
10克
百合干
料
辅料
6克
冰糖
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