荷兰豆炒豆干
2022.04.14
枭笑
今天就地取材炒了这道快手小炒，无论是色泽搭配还是营养都很赞。
料 主料
- 100克荷兰豆
- 4块香干
- 半根胡萝卜
- 3瓣大蒜
料 辅料
- 1勺生抽
- 依个人口味盐
做
荷兰豆炒豆干
的做法
1
准备食材。
2
荷兰豆洗净去跟去尖，切小段，胡萝卜去皮切片。
3
豆腐干切菱形块，蒜切末。
4
水烧开加盐，倒入荷兰豆煮40秒捞出过冷水。
5
起油锅倒入蒜末炒香。
6
倒入香干和胡萝卜翻炒。
7
加入生抽，半小碗清水烧开煮1分钟。
8
加入荷兰豆。
9
按个人口味加盐调味。
10
快去翻炒均匀出锅。
11
盛出装盘即可食用。
12
简单快手家常小炒。
13
色泽搭配～
14
好看又好吃。
15
你也试试吧！
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