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豆皮金针菇卷

2022.04.04
豆皮金针菇卷
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今天西蘭分享一道低脂低卡的豆皮金针菇卷,虽然是素菜,但比肉还美味。好吃下饭不怕胖,简单零失败,喜欢的朋友赶紧试试吧~
主料
  • 1张豆皮
  • 200克金针菇
  • 半个大蒜
  • 1根

豆皮金针菇卷

的做法
准备好所有食材。
1
准备好所有食材。
豆皮切成宽长条,温水泡开洗净。
2
豆皮切成宽长条,温水泡开洗净。
金针菇切去根部,撕开洗净,沥干水分。
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金针菇切去根部,撕开洗净,沥干水分。
取一小把金针菇放在豆皮上卷起来,用牙签固定。
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取一小把金针菇放在豆皮上卷起来,用牙签固定。
锅中热油爆香大蒜,
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锅中热油爆香大蒜,
加2勺豆瓣酱,
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加2勺豆瓣酱,
2勺生抽,
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2勺生抽,
1勺蚝油,
8
1勺蚝油,
加半碗水煮开。
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加半碗水煮开。
放入豆皮金针菇卷大火烧开转小火焖三分钟左右,煮至汤汁浓稠,撒葱花即可。
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放入豆皮金针菇卷大火烧开转小火焖三分钟左右,煮至汤汁浓稠,撒葱花即可。
成品。
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成品。

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