白灼西兰花
2022.03.20
泣哥儿的小厨房
健康轻烹饪，家庭好选择……
料 主料
- 1个西兰花
料 辅料
- 3瓣大蒜
- 2勺轻盐酱油
- 1勺蚝油
- 1小勺白糖
做
白灼西兰花
的做法
1
准备好食材
2
大蒜切末
3
西兰花切成小朵，用淡盐水浸泡20分钟
4
调一个料汁，碗里加入六月鲜轻12特级轻盐昆布酱油
5
加入味达美臻品蚝油
6
加入白糖和2勺清水搅拌均匀
7
锅里烧水，水开后滴入几滴食用油，放入西兰花焯至断生后捞出放入碗里
8
锅里加入少许植物油，放入蒜末爆香
9
倒入调好的料汁
10
煮开后关火
11
把炒好的料汁倒在西兰花上
12
白灼西兰花完成
小贴士
打印本品做法
0
评论
评论
我要评论
网友作品
别人做的白灼西兰花，已经有0道了！
