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开边蒸鲈鱼

2023.01.21
开边蒸鲈鱼
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抗疫宅家里研究美食,做了一道高颜值的鲈鱼做法,好吃好看又营养,不腥不腻,超鲜美。
主料
  • 1条鲈鱼
  • 适量葱姜
  • 依个人口味
  • 1勺橄榄油
  • 2个小米辣
辅料
  • 1勺料酒
  • 2勺生抽

开边蒸鲈鱼

的做法
准备食材。
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准备食材。
鲈鱼洗净,头尾切段。
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鲈鱼洗净,头尾切段。
鱼身中间的鱼骨去掉,把肉片下来,将肉切成梳子状。
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鱼身中间的鱼骨去掉,把肉片下来,将肉切成梳子状。
鱼摆入盘中。
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鱼摆入盘中。
淋上料酒。
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淋上料酒。
淋上酱油。
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淋上酱油。
鱼身上摆入辣椒圈。
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鱼身上摆入辣椒圈。
撒上食用盐。
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撒上食用盐。
放上姜片,葱段,腌制15分钟。
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放上姜片,葱段,腌制15分钟。
我用的蒸箱,蒸锅隔水蒸也可以。
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我用的蒸箱,蒸锅隔水蒸也可以。
大火蒸7-8分钟即可。(一斤鱼的时间)
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大火蒸7-8分钟即可。(一斤鱼的时间)
取出夹掉葱段姜片,撒上葱丝,淋上生抽。
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取出夹掉葱段姜片,撒上葱丝,淋上生抽。
淋上热油就好啦!
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淋上热油就好啦!
鲈鱼这样做太香了。
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鲈鱼这样做太香了。
好吃又好看。
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好吃又好看。
营养不流失。
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营养不流失。
不腥不腻。
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不腥不腻。
超鲜嫩。
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超鲜嫩。
鲈鱼最好吃的做法。
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鲈鱼最好吃的做法。
简单易上手的一道大菜。
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简单易上手的一道大菜。
年夜饭。
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年夜饭。

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