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蟹柳蛋炒饭

2022.01.18
蟹柳蛋炒饭
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今天分享一款少油低卡版蟹柳蛋炒饭,口感咸香诱人,家里有剩米饭的一定要试试!
主料
  • 1盘剩米饭
  • 2个鸡蛋
  • 2个蟹柳
  • 1根火腿
  • 10克杂粮时蔬
  • 3克葱花
辅料
  • 依个人口味
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油

蟹柳蛋炒饭

的做法
准备食材,蟹柳手撕成丝状。
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准备食材,蟹柳手撕成丝状。
剩米饭加入生抽拌均匀备用。
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剩米饭加入生抽拌均匀备用。
鸡蛋磕入碗中,加盐打散。
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鸡蛋磕入碗中,加盐打散。
起油锅倒入蛋液,撒葱花。
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起油锅倒入蛋液,撒葱花。
快速搅碎,盛出备用。
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快速搅碎,盛出备用。
起油锅倒入火腿煸炒。
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起油锅倒入火腿煸炒。
加入杂粮时蔬。
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加入杂粮时蔬。
加入蟹柳丝。
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加入蟹柳丝。
加入酱油饭,蚝油炒匀。
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加入酱油饭,蚝油炒匀。
加入炒好的鸡蛋。
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加入炒好的鸡蛋。
快速翻炒均匀出锅。
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快速翻炒均匀出锅。
简单快手的炒饭。
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简单快手的炒饭。
有手就会做。
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有手就会做。
剩米饭这样做绝绝子!
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剩米饭这样做绝绝子!
家里有剩米饭的赶紧安排起来呀!
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家里有剩米饭的赶紧安排起来呀!
少油版蟹柳蛋炒饭。
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少油版蟹柳蛋炒饭。
不油不腻,低卡好吃。
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不油不腻,低卡好吃。
一口一勺停不下来。
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一口一勺停不下来。
真香。
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真香。

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