香辣孜然鸡肉条
2022.12.30
尝尝好味道
减脂期必备的解馋，低脂还低卡，比烧烤都好吃！鸡胸肉对于减脂的朋友来说，应该是餐桌上最常见的食物，今天这个做法巨简单，味道一级棒！
料 主料
- 两个鸡胸肉
料 辅料
- 各一勺生抽，蚝油，料酒
- 半勺老抽
- 两勺辣椒粉
- 一勺孜然粉
做
香辣孜然鸡肉条
的做法
1
准备鸡胸肉两块。
2
鸡胸肉撕去筋膜，对半切开再切成小条。
3
把鸡胸肉放在盘里。
4
加上葱段，蒜片。
5
加上料酒一勺。
6
生抽一勺。
7
老抽半勺。
8
蚝油一勺。
9
抓拌均匀腌制15分钟。
10
锅里放入适量的食用油，油热放入鸡肉条煎。
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煎至鸡肉条熟透。
12
撒上辣椒粉，孜然粉，芝麻翻拌均匀即可。
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低脂低卡超好吃！
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比烧烤还要好吃，关键不怕长胖。
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成品图
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